miércoles, 29 de febrero de 2012

Los adolescentes prefieren CityVille

De la granja pasamos a la ciudad, es que ahora nuestros amigos usuarios de Facebook decidieron que ya no es tiempo de FarmVille y  ahora nos sorprenden con una tendencia que crece cada día más.
Se trata de CityVille,  un apasionante juego que miles y miles de personas en el mundo están usando con la finalidad de convertirse en los alcaldes de su ciudad virtual y expandir sus dominios de entre sus amigos de Facebook.
A mi en particular, el juego me tomó por sorpresa, con una invitación de un amigo y ante tanta insistencia terminé por crearme una ciudad en la que ahora construyo, siembro, vendo, hago negocios y consigo que cada vez más gente llegue a mi cada vez más grande pueblo.
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¿Qué es CityVille?
Si eres de los que aún no se ha enterado de este nuevo boom de la red, aquí te traemos algunos detalles acerca de esta aplicación desarrollada por Zynga.
Podríamos decir que CityVille es una aplicación de estratégia y gestión en la que se debe construir edificaciones, abrir negocios, obtener dinero e ir subiendo los niveles a medida que tienes más negocios y propiedades en las ciudades de tus amigos (franquicias).
Los críticos lo catalogan como una combinación del recordado Sim City con los clásicos juegos en línea que como es de esperarse, se vuelven todo un clásico en quienes manejamos un cuenta de Facebook.
¿Cómo jugar CityVille?
Para empezar a jugar solo debes buscar la aplicación CityVille, hacer click en el botón “Me Gusta” y seguir las recomendaciones que se presentarán a medida que el juego tome forma.
Recuerda que será mucho más divertido si tienes muchos amigos usando este juego ya que así se formará una competencia interesante.

Cómo crear tu propio videojuego

Pocas veces podemos experimentar la adrenalina que nos produce nuestro videojuego favorito. Una vez que vamos escalando en sus niveles se le hace más difícil a nuestros pulgares despegarse del control y hasta nos podemos pasar la noche en vela por tratar de ganarles a los enemigos al interior de la pantalla.
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A pesar de que a veces puede convertirse en una adicción, es realmente divertido sumergirse en los avatares del Dota o Warcraft. Pero más apasionante puede ser crear un juego a nuestra medida e ingenio. Pues bien, les aviso que no solo los programadores de las empresas de videogames tienen la capacidad y tecnología para diseñarlos, ahora hasta el menos experto de los mortales puede hacer su propio mundo virtual con ayuda de sencillos programas.
Uno de los más prácticos es el FPS Creator. Las siglas se derivan de “First Person Shooters”, que es a su vez uno de los géneros de videojuegos con mayor popularidad. Y lo mejor es que no necesitamos tener conocimientos previos de lenguaje de programación o animación en 3D (aunque sería ideal contar con nociones básicas).
El FPS Creator nos permite, entre otras cosas, crear rápidamente nuestro propio juego de video con varios niveles de dificultad y un script o guía de instrucciones que puede ser adaptado de otros juegos. Y para una presentación personalizada, se le pueden añadir características de diseño como efectos de sonido, texturas y modelos en 3D.
Para adquirir el programa solo debemos ir a la web de FPS Creator y hacer el pedido respectivo. Además, también podremos acceder a su inmensa galería de imágenes y absolver nuestras dudas en su foro de orientación. Vale la pena intentarlo.

OJO TE RECOMIENDO UN BUEN ANTIVIRUS POR SI...

POR: TEACHER BONILLA

Papas: La adolescencia es una y todos pasamos por esa


La adolescencia es una y todos pasamos por esa etapa tan complicada por sus multiples cambios y la necesidad de adaptación que como adolescentes debemos de realizar para superarla y pasar al siguiente nivel. El adolescente inicia esta etapa tratando de dejar atras la niñez y sus formas de comportamiento para adquirir otras que lo hagan aceptable dentro del nuevo grupo y contexto en el que esta entrando. Pero en si el temperamento que esta arraigado en su componente biologico herencia de los genes de sus padres lo definen en su estructura fisica delgado, gordito, bajo, alto, atletico, pero que se deja arrastrar por sus impulsos de enojon, melancolico, sentimental, risueño, triste, jugueton, platicador, serio, reflexivo. El caracter se le irá formando a medida que vaya logrando intercambios con su entorno social al que necesariamente debera integrarse en secundaria. Finalmente la personalidad aunque todavia no acabada puede irse definiendo mediante algunos razgos que se vayan plasmando en el modo de ser del adolescente.

Todo esto es necesario considerarlo en el trato con adolescentes y en el definir cuales son las problematicas que se les estan presentando en e transcurso de su educación secundaria.

Existen diferentes problematicas del adolescente en secundaria algunas son su integración a los grupos, sus relaciones con sus companeros, sus primeros contactos con el sexo opuesto (noviazgos)
problemas de aprendizaje, sus problemas con docentes, la formación de metas, etc
Muchas de las situaciones que el adolescente confronta es en su necesidad de definir su propia identidad como ser-en-sociedad, como parte de este mund que se abre ante el y que lo invita a incorpoarse con sus cualidades y potencialidades que preaenta, debera entonces buscar o crear su propias estrategias de integración y crecer en sus saberes, su inteligencia debera trabajar al maximo para buscar los caminos para hacerse presente.
Los tipos de adolescentes.
A) El Introvertido: Muchos de nuestros adolescentes son serios, recervados, se mantienen a distancia de sus maestros y de a sus compañeros de clase, casi no muestran sus intereses y son del tipo "caja fuerte" porque no les encontramos la convinacion, es decir, la llave para acceder a ellos. Tienen pocos amigos o amigas, si acazo el amigo o la amiga confidencial, les es muy dificil participar en actividades grupales o en exposición de temas ante la clase, son timidos para hablar.

B) El Extrovertido: Este tpo de adolescente es el que podemos denominar como "el tornado de la clase" es risueño, muy platicador, se le facilita comunicarse, es muy amiguero, tiene capacidad de lider, le gusta partticipar en actividades grupales, expone sus ideas ante la clase, en ocasiones no controla su conducatas y es cuando se torna un problema para el doscente que tiene que mantenerlo ocupado.
C) El Intelectual: Es el tipo de adolescente muy centrado en sus partcipaciones, serio responsable, participa con mucha calidad en sus intervenciones, es cauteloso, tiene gran avidez por los temas de estudio, es inovador, creativo, es del tipo Einstein" es muy inteligente y se maneja en valores, repetuoso, participa activamente en las diferentes actividades, se plantea metas a corto y mediano plazo, elabora proyectos, es un apacionado investigador sobre defentes temas de actualidad.

D) El deportista: Estge tipo de adolescente es el que vive apasionado por el deporte, ya sea el fubol o todo que se relacione con un balon,pelota o correr, hasta pasar por lo que tenga ruedas como los deportes extremos.

POR: TEACHER BONILLA

¿Cómo decorar mis cuadernos para la secundaria?

 La mayoría de los profesores insiste en que los cuadernos deben estar muy bien cuidados y forrados, pero esto no significa que no puedan tener un toque especial que refleje tu personalidad. Acá te damos los mejores tips para que los decores de las maneras más originales. ¡No te las pierdas!

Usa todo tipo de papeles

La primera opción, y la más sencilla, para decorar tus cuadernos es forrarlos con distintos tipos de papel: de color, papel periódico, papel aluminio, papel estraza, papel para forrar regalos, papel lustre, etc. Las alternativas son lo suficientemente amplias como para que encuentres algo que se adapte a tu estilo.
Si tu cuaderno es anillado, tienes dos opciones para forrarlo: o bien cubrir tanto las tapas como el anillado con el papel o pegarlo en las tapas dejando al descubierto el anillado. La primera es más fácil, ya que solo debes pasar el papel por encima y doblar correctamente las esquinas. La segunda te tomará un poco más de trabajo pero te permitirá usar el cuaderno con mayor comodidad.
Incluso puedes usar algún papel impreso con fotos de tus artistas, películas o series favoritas.

Si eres fan de los memes de Internet también puedes usar un diseño como este.

Dale rienda suelta a tu creatividad

Si lo tuyo es el scrapbooking, haz que tu cuaderno sea único usando elementos simples y al alcance de cualquiera, como telas, lazos, botones, cintas, etc. Para pegar las telas a las tapas del cuaderno necesitas líquido para decoupage. Solo debes aplicar este líquido sobre la tapa, colocas las telas encima hasta que seque y vuelves a aplicar el líquido. Con pegamento puedes incluir los lazos u otros objetos creativos en la superficie del cuaderno.


Decorar los cuadernos según los cursos que llevas también es una opción muy interesante. De esta manera, cada cuaderno tendrá un diseño diferente y podrás plasmar toda tu imaginación en este. Por ejemplo, puedes llenar la tapa de tu cuaderno de literatura con frases célebres de tus escritores favoritos o cubrir el cuaderno de historia con imágenes de personajes y hechos históricos.

No es nada del otro mundo decorar tus cuadernos según tus gustos y tu estilo personal. ¡Solo debes atreverte y dejar que tu creatividad haga todo el trabajo!
POR:TEACHER BONILLA

martes, 28 de febrero de 2012

Héroes de videojuegos ¿Cuál es tu favorito?

Este no será otro usual post sobre consejos, amor o amistad. Hoy simplemente quiero recordar junto a ustedes a esos héroes de los videojuegos con los que todos en alguna ocasión nos hemos enganchado y que en definitiva siguen siendo referentes para cualquier cosa que queramos hacer ya sea decorar tu cuarto, comprar un nuevo mueble, etc.
Definitivamente esta generación le pertenece a los juegos de consola y seguro que muchos de ustedes todavía disfrutan con las aventuras de estos coloridos personajes que han sabido acompañarnos durante muchos años. ¿Mario Bross, Sonic, Link? ¿Cuál de ellos es el que más te gusta? Si no recuerdas mucho acerca de estos personajes hoy veremos algunos detalles de cada uno.
Mario Bross: el fontanero con bigote encargado de rescatar a la princesa. Este simpático personaje acompañado de su hermano Luigi tratará de pasar las aventuras hasta llegar al castillo y cumplir su misión. Muchos lo recordamos porque compartimos toda una época intentando pasar las distintas facetas en las que tenía que atravesar y romper ladrillos de concreto saltando sobre ella (toda una travesía).

Sonic: como respuesta a la fiebre causada por Mario Bross (personaje oficial de Nintendo) en 1990 Sega presenta a Sonic un erizo azul que no medía más de un metro y medio que se relacionaba con todos esos animales que sufrían alguna injusticia. Sonic tiene varios poderes que ha podido desarrollar a lo largo de los años en que se presentaba el videojuego y es sin duda el favorito de de los más jovencitos.
Kirby: es un tanto menos popular que los dos personajes anteriores pero también tiene su historia. Esta divertida creación era solo un bosquejo de lo que sería el personaje del videojuego pero a los creadores les gustó la idea de quedarse con lo que fue el personaje de prueba. Kirby tiene una misión en el mundo y es ayudar a salvar al planeta Pop Star de donde llegó. Aunque es un personaje que no aparenta rebeldía ni gran energía siempre está buscando la forma de contribuir con su misión.

Link: es la historia del personaje que lucha por la justicia en su pueblo. Los gamers del mundo han manifestado duras críticas por su parecido a Peter Pan y es que en verdad su historia se relaciona mucho con este personaje: su hada, su vestimenta y su misión. Recuerda que Link es considerado un héroe sencillo y modesto al que seguro muchos quisieron imitar.
¿Cuál es tu superhérore favorito? sin lugar a dudas me quedo con Mario Bross, un icono de mi infancia.
POR:TEACHER BONILLA

Cómo iniciarnos en el hábito de la lectura


El hábito de leer es probablemente uno de los hábitos que más sirven en la vida, pero es innegable (y lamentable) que el porcentaje de jóvenes que lo practiquen sea mínimo. Muchos de nosotros solemos creer que no tiene sentido leer un libro cuando podemos encontrar la versión hecha película y no le damos importancia, pero cuando crecemos nos damos cuenta de todo el tiempo que hemos desperdiciado.
¿Por qué sobreviven los libros en un mundo donde el Internet te ofrece todo resumido y más fácil de entender? Es una pregunta que probablemente se hagan aquellos a los que leer nunca les hizo mucha gracia. Personalmente creo que es porque un libro nos ayuda a desarrollar nuestra imaginación, nos lleva a otras épocas y a otros mundos, puede despertar emociones con sólo algunas palabras y además nos enseña a escribir mejor. Sí, aunque no lo creas, está comprobado que aquellas personas que más leen son aquellas que tienen menos errores ortográficos.
Si nunca te interesó leer un libro completo y piensas que ya es muy tarde estás equivocado; nunca es tarde para conocer el maravillosos mundo de la lectura. Pero ¿cómo empezar?. Creo que lo principal es no intentar saltarnos muchos pasos. Seguramente si intentas empezar con La Ilíada o con alguna enciclopedia desertarás más rápido de lo que piensas.
Leer un libro no significa leer literatura antigua, Harry Potter o El Señor de los Anillos son libros estupendos que te ayudarán tanto como cualquier otro. Otra muy buena opción para empezar a leer es elegir un libro de cuentos (los relatos fantásticos como los de Edgar Allan Poe me parecen geniales!). Pero si lo tuyo es el romanticismo, los poemas también cuentan. Quién sabe, tal vez hasta te animes a escribir alguno…
Si te cuesta decidirte claro que puedes usar el Internet como herramienta. En la web podrás encontrar muchos comentarios y fragmentos que pueden ayudarte.
El tiempo nunca debe ser excusa. Personalmente utilizo el camino a clases o algunos minutos antes de dormir para aventurarme en alguno de mis géneros favoritos. En las librerías podrás encontrar desde policiales hasta aventuras al espacio. Creéme, darte un tiempo para abrir tu mente hacia otras dimensiones es algo que puede traerte más de una satisfacción

Libros para estimular la afición por la lectura

Para la mayoría de los jóvenes y adolescentes, leer no es una opción agradable, sobre todo si las distracciones alrededor son tan atractivas, como ver televisión, ir al cine, escuchar música o navegar en internet. Sin embargo, el problema de no tener hábitos de lectura, crea a futuro un grave problema para la vida universitaria, en donde se exige la lectura de libros muy densos y, si hoy no lees ni siquiera lecturas ligeras, no podrás enfrentar este predicamento más adelante.
Cultivar el hábito de la lectura es fácil si tienes el propósito de hacerlo. Hace un tiempo ya, te dimos alternativas de lectura para jóvenes, que, si has revisado, de seguro te han iniciado ya en este saludable hábito. Si no es así, te presento otras propuestas, esta vez en historias de fantasía y romance, como es el caso de la ya famosa trilogía de Crepúsculo, de Stephanie Meyer; o la serie de libros de Harry Potter, de J.K. Rowling, que, independientemente de la edad que tengas, te atrapará con sus relatos hasta el final.
Esta vez te contaré sobre La joven de la perla, de Tracy Chevalier, un libro que mezcla la realidad con la ficción sobre las supuestas relaciones entre el pintor holandés Johannes Vermeer con una joven que entra a servir a su casa como criada. Pronto, la joven se convierte en una inspiración para el artista y la relación platónica que se da entre ellos estimula la creatividad de Vermeer. Una sublime relación en la que las palabras sobran.
Girlwithapearlearring
Otra novela que puede capturar tu atención es La huesped, de Stephanie Meyer. Esta cuenta la historia de Melanie Stryder, una sobreviviente del enfrentamiento entre humanos y seres de otro planeta denominados almas; estas la capturan y le implantan a Wanda un alma que comparte el cuerpo de Melanie. El problema surge cuando Jared, amante de Melanie, la busca, en tanto que Wanda se enamora de Ian’Oshea y ella no puede estar con él. Un triángulo amoroso que te capturará.
The host

POR: TEACHER BONILLA

Recomendación de libros para Teens

Hace poco escuché un comercial de  una radio local en el que aseguraban (con estadística incluída) que los jóvenes entre 14 y 25 años se la pasan tonteando la mayor parte del tiempo, y que no había nada mejor que hacerlo era escuchando musica. La verdad es que me pareció algo muy creativo, sin embargo me di cuenta que en vez de no hacer nada o sólo escuchar música, podría invertir mi tiempo, por ejemplo, leyendo un buen libro.
Lo primero que se me ocurrió es que podría ser un libro de un autor clásico como Shakespeare. Hace poco le dejaron a mi hermana (de 14 años) de tarea leer al menos un libro de este autor inglés. Luego de preguntarle a mi mamá y a mi, se decidió por “Sueño de una noche de verano” una de sus más famosas comedias en donde la realeza y el mundo de las hadas se entremezclan en varias historias de amor.
sueñio
Luego podrías optar por algo no tan clásico, por ejemplo hay un libro de George Orwell que se llama “Rebelión en la granja“. Es una historia interesante que trata acerca de la forma en la que está organizada la sociedad, pero de manera muy cómica. Debido a lo divertido de este libro hace como un año presentaron una adaptación del mismo en uno de los teatros más importantes de Mexico, pero llamaron a la obra “La rebelión de los chanchos”.
revelion
Por último, una opción que te gustará mucho y que esta muy de moda es  seguir con la saga del vampiro favorito de todos los teens. Si ya leíste el primer libro, puedes continuar con el segundo, el cual se llama “Luna nueva”. En esta historia, los protagonistas Bella, Edward y Jacob se envuelven en un triángulo amoroso que realmente te enganchará, pues es raro pensar que un hombre lobo y un vampiro puedan enamorarse de la misma chica.
luna

¿Qué hacer si tu mejor amiga te cambia por otra?






Cuando estamos en la secundaria o en la prepa, generalmente forjamos una amistad con alguien de una manera tan fuerte que la reconocemos como nuestra mejor amiga. Pero qué pasaría si de un momento a otro ella parece alejarse y notas que se la pasa con otra chica. ¿Cómo te sentirías y cómo debes reaccionar?

¿Quién es tu mejor amiga?

Aquella a la que le cuentas absolutamente todo (hasta lo que prometiste no contar), con la que intercambian ropa (aún cuando no son exactamente de la misma talla), la primera que escucha sobre ese chico que ha comenzado a interesarte (y nadie más lo sabe) y con la que mantienes largas conversaciones por teléfono.

¡Así es! Es la misma persona que te acompañó cuando terminaste una relación y con la que a pesar de todo (exámenes, novios, otros amigos…) siempre encuentras un momento para ponerse al día. A estas alturas no imaginas los momentos más importantes de tu vida sin ella cerca.
Tal vez tengan meses o años de relación, pero de hecho es una persona sumamente valiosa para ti. Y claro que han tenido sus peleas pero nada que no hayan podido arreglar. Hasta aquí todo bien.

¿Por qué mi mejor amiga se está alejando?

La regla con tu mejor amiga era estar una para la otra cuando lo necesitaran. Claro, era una regla tácita, no estaba escrita pero ambas lo sabían y nunca ha fallado… hasta ahora.

Sin embargo, de un tiempo a esta parte, ella no parece ser la misma y ya no es tan fácil encontrar el tiempo para verse. Al principio crees que está muy ocupada o simplemente no coinciden en tiempos, pero de repente notas que ahora hace todas esas cosas que hacía contigo… ¡con otra amiga!
Y claro que te ha dolido su actitud, lo que no entiendes es exactamente qué está sucediendo. Además, es un poco difícil preguntárselo directamente porque tal vez solo te lo estás imaginando y lo último que quieres es que se complique más la situación.

Pero ya llegaste a tu límite: el chico que te gusta (¡tanto!) por fin te dijo para salir un día y cuando la llamas para contarle (y hacer mil hipótesis sobre lo que pasará a partir de ahora) te respondió: “Oh, ¡genial! Ya hablamos luego porque estoy haciendo compras con Ceci”. Justamente aquella chica con la que la has visto últimamente.
Vamos a tratar de ser sumamente racionales ante lo que está pasando para que lo puedas entender mejor.

Las cosas cambian…


La amistad generalmente nace porque tenemos intereses en común: por ejemplo, un deporte que practicamos de forma frecuente, porque compartimos el mismo entorno (trabajo, escuela, clase, universidad, grupo de amigos o de otra índole) y ante eso vamos descubriendo que tenemos cierta manera de pensar o conducirnos compatible.
Por lo mismo, existen algunas amistades pasajeras que cuando el primer punto (el entorno) se diluye, también encuentran su fin. Pero no necesariamente esto se produce en todos los casos, también tienden a transformarse.

Y si tu mejor amiga se aleja… ¿qué hacer?

Obviamente no es lo que quieres, ¡al contrario!, te gustaría que las cosas vuelvan a ser como antes. Así que mi primer consejo es que hables con ella. A veces no le decimos a las personas que queremos verdaderamente cómo nos sentimos por orgullo o por temor.
No dejes que estos sentimientos te aten. Sé lo más sincera que puedas (tampoco es cuestión de exigirle nada) sino simplemente decirle que la has extrañado. Tal vez estés exagerando y con una simple conversación todo se arregle.

Si lo anterior no da resultado, espera unos días. Trata de concentrarte en tus cosas y acércate a otras personas. A veces nos relacionamos tanto con alguien, que nos olvidamos que hay más mundo allá fuera. ¿Quién sabe si a lo mejor tu amistad te ha absorbido tanto que no te has dado cuenta de que hay otras personas valiosas cerca a ti?

¡Deja los celos de lado!

Sí, lo sé… no es tan fácil, duele. Pero algo que vas a aprender en el transcurso de la vida es que las amistades se transforman. Encontrarás personas a las que querrás sinceramente pero que desaparecerán casi sin darte cuenta. Otras que tal vez al principio te cayeron pésimo y no sabes ni cómo pasaron a ser imprescindibles en tu día a día.
Habrá gente que siempre recordarás con cariño, pero por las múltiples obligaciones es casi imposible quedar para verse y otras más con las que encuentras siempre un espacio para no perder el contacto.
Lo que quiero decir es que abras tu mente para que veas de una manera diferente lo que te está sucediendo. Sentirte mal y celosa, o reclamar no te ayudará en nada.

Cuando entiendas que a la amistad no la puedes conceptualizar ni darle una forma exacta, también será más fácil que dejes esos celos que tal vez te estén nublando. Tú también encontrarás otros amigos sumamente especiales con los que querrás pasar el tiempo y ella (tu mejor amiga) deberá entenderlo.
Si realmente es tu amiga, aunque no se vean tanto como antes, sabrán cómo no perder del todo lo que en un principio las unió. Y si no lo es, verás que pronto alguien más ocupará ese lugar especial.

Cómo les digo a mis padres que tengo novio(a)



Muchos padres en la actualidad suelen ser un poco anticuados para enfrentar estos temas con los hijos. Lo que nosotros debemos hacer es entenderlos, porque puede ser difícil para ellos cambiar sus maneras de pensar; recuerda que a ellos los criaron de esa manera.
Lo que debes hacer si quieres contarle a tus padres que estás teniendo una relación sentimental con un chico(a) es, primero, conversar directamente con ellos de una manera alturada, sin gritos ni fastidios, porque será peor, te lo aseguro.
Un consejo: cuéntales a tus padres sobre tu enamorado(a)  antes de que se los presentes, ya que, si les dices que el chico(a) que acaba de llegar es tu novio(a), puede que se enfaden y que él(ella) pase un mal rato. Cuando él(ella) llegue a tu casa, procura que tus padres ya sepan quién es.
Una vez que ya les hayas contado que estás saliendo con alguien, cuéntales lo feliz que estás y pídeles consejos sobre cómo llevar tu relación. En caso tus papás se nieguen a que tengas una relación, conversa con ellos y hazles entender que es un paso más en la vida.
POR: TEACHER BONILLA

lunes, 27 de febrero de 2012

CARLOS CUAUHTEMOC SANCHEZ REFLEXIONES

EL BUSCADOR MIGUEL ANGEL TENORIO

Adolescentes: 12 Recomendaciones para los padres

A pesar de que estos años pueden ser difíciles, la recompensa es lograr ver a los hijos convertirse en adultos independientes, preocupados y responsables. La Academia Americana de Pediatría (AAP) ofrece los siguientes tips para ayudarle a hacerle frente a los desafíos de su hijo-hija adolescente:
1. Disponga de tiempo familiar para su adolescente
Muchos pre adolescentes y adolescentes parecen más pendientes de sus amigos, pero esto no significa que no estén interesados en la familia.

2. Invierta tiempo a solas con su hijo adolescente
Aunque su hijo o hija no quiera un tiempo a solas con usted, tómese el momento de recordarle que tiene siempre las puertas abiertas para él/ella, y que siempre estará disponible si necesita hablar. Recuérdeselo a menudo.
3. Cuando su adolescente le hable:
- Póngale atención
- Mírelo, al mismo tiempo que lo escucha
- Trate de no interrumpirlo
- Dígale que le explique las cosas más allá si no las entiende
- Si usted no tiene tiempo para cuando su hijo o hija quiere hablar, defina un momento para escucharlo con toda atención
4. Respete los sentimientos de su adolescente
Puede estar en desacuerdo con su hijo o hija, pero hágalo de manera respetuosa, no ofensivamente. No crea que sus sentimientos u opiniones son ridículos o sin sentido. Puede que usted no siempre sea capaz de ayudar cuando su hijo está triste en relación a algo, pero es importante decirle “me gustaría entender” o “ayúdame a entender”.
5. Cuando las reglas se necesitan, defínalas y haga que se respeten
No tenga miedo de ser impopular y de no quedar bien con sus hijos por un día o dos. Créalo o no, los adolescentes ven los límites como una forma de preocupación.
6. Trate de no molestarse si su adolescente comete errores
Los errores ayudarán a su hijo a tomar responsabilidad por sus propios actos. Recuerde ofrecer orientación cuando sea necesario. Enfoque las discusiones hacia soluciones.
“Qué pena encontrar toda tu ropa tirada en el suelo”, es mucho mejor que: “¡Eres un desordenado!”
Esté dispuesto a negociar y a hacer compromisos. Esto les enseñará a resolver problemas de una manera saludable. No pierda tiempo ni energías en cosas sin importancia.
7. Critique un comportamiento, no una actitud
En vez de decir: “¡Llegaste tarde! Eres tan irresponsable... no me gusta esa actitud”; trate de decir: “me preocupo mucho por ti cuando no llegas, pienso que te podría haber pasado algo... ¿qué podríamos hacer para que llegues a la hora? ¿me podrías avisar dónde andas y si vas a llegar tarde?"
8. Hágale saber cuándo las cosas le parecen adecuadas y le agradan
Así como los adolescentes necesitan saber cómo usted se siente cuando no están haciendo lo que se espera de ellos, también necesitan saber que usted aprecia las cosas positivas que hacen.
Por ejemplo “Estoy tan orgulloso(a) de que hagas las tareas y además me ayudes a poner la mesa”.

9. Permítale a su hijo o hija ser el adolescente que él desea ser, no el que usted quisiera que sea
No presione a su adolescente a ser como usted fue o como a usted le hubiera gustado haber sido a su edad. Permítale cierta libertad en cosas como la ropa o el corte de pelo. Muchos adolescentes pasan por un “período rebelde” en el cual ellos quieren expresarse en maneras distintas a cómo son los padres. Sin embargo, preocúpese de los mensajes que escucha en la música, películas y video juegos.
10. Recuerde que usted es el padre y no un amigo(a)
La separación que el adolescente establece con los padres es normal. No hay que tomárselo a modo personal.
11.  No se asuste en compartir con su adolescente que usted ha cometido errores
Cometer algunos errores no es tan malo. Trate de compartir con su hijo o hija los errores que usted cometió cuando era adolescente.
12.  Hable con su pediatra si está teniendo dificultades con su hijo-hija
Su Dr. o Dra. va a ser capaz de ayudarlo a usted y a su hijo o hija a encontrar la forma de superar las dificultades.
Programa Adolescencia PUC


Foto color de un adolescente pensativo recostado sobre el césped.
 Los errores ayudarán a su hijo a tomar responsabilidad por sus propios actos
Fotografía de un grupo de siete chicas adolescentes tomada desde arriba
A pesar de que estos años pueden ser difíciles, la recompensa es lograr ver a los hijos convertirse en adultos independientes, preocupados y responsables.

Embarazo en la adolescencia

Es aquel que ocurre en mujeres de diecinueve años o menos.

Causas

Los embarazos en la adolescencia y los bebés nacidos de adolescentes han disminuido desde que alcanzaron su punto más alto en 1990, debido en gran parte al incremento en el uso de condones.
El embarazo en adolescentes es un asunto complejo con muchas razones para preocuparse. Los niños de 12 a 14 años de edad son más propensos que otros adolescentes a tener relaciones sexuales no planeadas y de ser convencidos a tener sexo.
Hasta dos tercios de embarazos en la adolescencia ocurren en adolescentes de 18 a 19 años de edad.
Los factores de riesgo para el embarazo en adolescentes abarcan:
  • Edad más joven
  • Rendimiento académico deficiente
  • Desventaja económica
  • Compañero masculino mayor
  • Padres solteros o adolescentes

Síntomas

Los síntomas del embarazo abarcan:
  • Distensión abdominal
  • Aumento de tamaño de las mamas y sensibilidad mamaria
  • Fatiga
  • Mareos o desmayos reales
  • Ausencia del período
  • Náuseas/vómitos
  • Micción frecuente

Pruebas y exámenes

La adolescente puede o no admitir que ha tenido relaciones sexuales. Si la adolescente está embarazada, generalmente se presentan cambios de peso (con más frecuencia es un aumento, pero puede haber también pérdida, si las náuseas y vómitos son considerables). El examen físico puede mostrar aumento en el perímetro abdominal y el médico puede sentir el fondo uterino (parte superior del útero agrandado).
El examen pélvico puede revelar la coloración azulada o violácea de las paredes vaginales, una coloración igual y ablandamiento del cuello uterino, al igual que ablandamiento y agrandamiento del útero.
  • Una prueba de embarazo en orina y/o GCH en suero generalmente es positiva.
  • Se puede realizar una ecografía del embarazo para confirmar o verificar las fechas exactas del mismo.

Tratamiento

Todas las opciones disponibles para la adolescente embarazada se deben considerar cuidadosamente, incluyendo el aborto, la adopción o criar al niño con el apoyo de la comunidad o de la familia. La discusión con la adolescente puede requerir de varias consultas con un médico para que le explique todas las opciones de una manera imparcial y que involucre a los progenitores o al padre del bebé si es apropiado.
El cuidado prenatal temprano y adecuado, preferiblemente a través de programas especializados en embarazos de adolescentes, garantiza el nacimiento de bebés más sanos. Las adolescentes embarazadas necesitan valoración para consumo de cigarrillo, alcohol y drogas y se les debe ofrecer apoyo para ayudarlas a que dejen estos hábitos.
La nutrición adecuada se puede estimular a través de la educación y los recursos de la comunidad. Se debe hacer hincapié igualmente en hacer el ejercicio apropiado y dormir adecuadamente. Después del parto, son importantes los servicios e información sobre métodos anticonceptivos para evitar que las adolescentes queden nuevamente en embarazo.
Se debe estimular y ayudar a las adolescentes embarazadas y a las que ya han dado a luz recientemente a que continúen en el colegio o que reingresen a programas educativos que les brinden las destrezas para ser mejores padres y poder encargarse de su hijo financiera y emocionalmente. El cuidado infantil accesible y de costo apropiado es un factor muy importante para que las madres adolescentes continúen sus actividades escolares o ingresen a la fuerza laboral.

Pronóstico

El hecho de tener el primer hijo durante la adolescencia hace que una mujer tenga mayores probabilidades de tener en general más hijos. Las madres adolescentes se atrasan aproximadamente dos años con respecto a su grupo de edad para completar sus estudios. Las mujeres que tienen un bebé durante sus años de adolescencia tienen mayor probabilidad de vivir en la pobreza.
Las madres adolescentes con antecedentes de abuso de sustancias son más propensas a reincidir en este comportamiento aproximadamente a los 6 meses después del parto.
Las madres adolescentes tienen mayor probabilidad que las madres mayores de tener un segundo hijo dentro de los dos años siguientes al primer hijo.
Los bebés que nacen de mujeres adolescentes tienen mayor riesgo de presentar problemas de desarrollo. Asimismo, las niñas que nacen de madres adolescentes tienen más probabilidad de convertirse en madres adolescentes igualmente y los niños varones tienen una tasa superior al promedio de ser arrestados y encarcelados.

Posibles complicaciones

El embarazo en la adolescencia se asocia con mayores tasas de morbilidad y mortalidad, tanto para la madre como para el niño. La muerte por violencia es la segunda causa principal de muerte durante el embarazo para adolescentes y es mayor en adolescentes que en cualquier otro grupo.
Las adolescentes embarazadas tienen un riesgo mucho mayor de morir o sufrir complicaciones médicas graves como:
  • Placenta previa
  • Hipertensión inducida por el embarazo
  • Parto prematuro
  • Anemia grave
  • Toxemia
Los bebés nacidos de adolescentes tienen una probabilidad de 2 a 6 veces más de tener bajo peso al nacer que aquellos cuyas madres tienen 20 años o más. La prematuridad juega el mayor papel en el bajo peso al nacer, pero el retraso en el crecimiento intrauterino (crecimiento inadecuado del feto durante el embarazo) también es un factor.
Las madres adolescentes tienen más probabilidad de mostrar comportamientos malsanos, los cuales dejan al bebé en mayor riesgo de presentar crecimiento inadecuado, infección o dependencia de sustancias químicas. Igualmente, cuanto más joven sea la madre por debajo de los 20 años, mayor será el riesgo para el bebé de morir durante el primer año de vida.
El control prenatal oportuno y adecuado es de vital importancia para las adolescentes embarazadas.

Cuándo contactar a un profesional médico

Solicite una cita con el médico si tiene síntomas de embarazo.
El médico también puede brindar asesoría con relación a los métodos de planificación familiar, prevención de enfermedades de transmisión sexual (ETS) o riesgos del embarazo.

Prevención

Existen muchos tipos diferentes de programas de prevención del embarazo en la adolescencia.
  • Los programas de educación para la abstinencia estimulan a las personas jóvenes a posponer la iniciación de la actividad sexual hasta el matrimonio o hasta que estén lo suficientemente maduras para manejar la actividad sexual y un posible embarazo en una forma responsable.
  • Los programas basados en el conocimiento se concentran en enseñarles a las adolescentes acerca su cuerpo y sus funciones normales, al igual que a suministrar información detallada sobre los métodos anticonceptivos y la prevención de infecciones de transmisión sexual (ITS). Las investigaciones indican que los programas basados en el conocimiento ayudan a disminuir las tasas de embarazo en la adolescencia, mientras que la educación de sólo abstinencia sin información acerca de la anticoncepción no lo hace.
  • Los programas con enfoque clínico le brindan a las niñas acceso más fácil a la información, asesoría por parte de profesionales de la salud y servicios de anticoncepción. Muchos de estos programas se ofrecen a través de clínicas con sedes en los colegios.
  • Los programas de asesoría por parte de compañeros típicamente involucran a adolescentes mayores que invitan a las niñas a resistirse a las presiones sociales y de los compañeros para tener sexo. Para las adolescentes que ya son sexualmente activas, los programas de asesoría de compañeros le enseñan técnicas en las relaciones y les dan información sobre cómo obtener y utilizar los anticonceptivos en forma efectiva.

domingo, 26 de febrero de 2012

NUESTROS HERMANOS EN DURANGO NECESITAN NUESTRO APOYO!

AYUDA PARA NUESTROS HERMANOS AFECTADOS POR LA SEQUIA EN LOS MUNICIPIOS DE DURANGO!
Hola amigos!  La Escuela Secundaria General Ricardo Flores Magon busca recolectar agua enbotellada, maíz, frijol, azúcar, harina, arroz, pastas y alimentos enlatados para distribuirlos en las comunidades más afectadas por la sequía en nuestro Estado.
será fundamental la solidaridad de todos en esta noble causa , los esperamos los dias 27, 28 y 29 de Febrero de 7 de la manana hasta la 7 de la tarde.


NUESTROS HERMANOS EN DURANGO NECESITAN NUESTRO APOYO!

sábado, 25 de febrero de 2012

El cuarto de los adolescentes: ¿Prohibido entrar?


El cuarto del niño pequeño, que los padres solían manejar y ordenar a su gusto, se convierte en un territorio de acceso restringido, cuando ese niño se transforma en un adolescente.

Los adolescentes necesitan su propio espacio e intimidad, y lo hacen saber a cada rato. Los padres luchan en vano para que mantengan el cuarto limpio y ordenado, siendo lo prevalente el desorden y la ropa tirada.

Es importante que los padres entiendan que el cuarto se constituye en un lugar de refugio, en donde el adolescente puede desplegar su interioridad y manifestar sus gustos y preferencias. El cuarto de un adolescente está repleto de objetos y cosas que lo identifican: pósters de sus ídolos, fotos de sus amigos, CDS de su música favorita, etc.

Es común que el adolescente permanezca varias horas encerrado en su cuarto sin hacer nada, dirían sus padres. Hay que respetar esos momentos de soledad e intimidad. Esto no significa que no deban inculcarle el orden y la limpieza, pero sin intromisiones. No hay nada que moleste más a un adolescente que descubrir a sus padres tocando y revisando sus cosas personales. Lo sienten como una invasión.

Recordemos que el adolescente se encuentra en la difícil tarea de constituirse como un sujeto diferente a sus padres, con sus propios gustos y sus propias cosas. Por lo tanto, no es raro encontrar la prohibición por parte de ellos, verbal o escrita, de la entrada a su cuarto. Este es su territorio y lo que hay allí dentro se constituye como propio, ajeno al control, a la manipulación y hasta, a veces, al conocimiento de los padres.
POR: TEACHER BONILLA

La Ansiedad en los Adolescentes




La conducta abúlica de los adolescentes muchas veces no obedece a que no encuentran algo de su interés y estén aburridos sino a que están deprimidos.
La etapa adolescente conlleva una serie de situaciones de cambio que hay que afrontar y que no todos pueden lograr con éxito.
El hecho de tener un comportamiento retraído en exceso, de mostrarse preocupado, de sentirse temeroso al extremo y aislado pueden ser los síntomas que enciendan la señal de alarma.
Porque la ansiedad está asociada a la depresión, que es una enfermedad, y como tal hay que tratarla convenientemente lo antes posible, para evitar la caída en la adicciones y hasta frecuentemente en el suicidio.
El adolescente afectado está preocupado e invadido de pensamientos pesimistas que no tienen fundamento y la razón no es tanto externa sino interna; un mundo interno con un conflicto sin resolver que se vuelve día a día más amenazante.
Influyen varios factores para que se desarrolle este trastorno que muchas veces se suele confundir con un estado pasajero. La historia familiar, es decir, los antecedentes genéticos; las características de su entorno, que incluye su ambiente social y sus familiares directos, su personalidad y su estado emocional que incluye sus circunstancias sus creencias y sus sentimientos.
Es importante solicitar la ayuda de un profesional para realizar una terapia individual o grupal para que el adolescente pueda reconocer cuál es el factor que interviene en mayor medida para provocarle ansiedad y angustia, identificar las situaciones que desencadenan ese estado de ánimo, aprender a controlar sus pensamientos negativos para poder así liberarse y dominar su comportamiento.
Los padres deberán asistir periódicamente a algunas sesiones donde el terapeuta tendrá la oportunidad de enseñarles cómo deben ayudar a sus hijos sin extralimitarse, dejándole el margen de libertad necesaria para vivir sus experiencias personales, sin el temor al fracaso que a veces pueden ocasionar las expectativas familiares demasiado ambiciosas.
Algunos padres tienen que saber que es mejor no hacer nada que hacer demasiado, porque van a tener mejores resultados si aprenden a manejar sus propias ansiedades y se animen a ver a sus hijos enfrentar solos las dificultades.
Crecer es a veces doloroso pero es necesario. Alguna vez vamos a verlos partir y estarán solos y es indispensable que antes que llegue el momento del desprendimiento puedan entrenarse sanamente y aprender a desenvolverse sin su ayuda.
Todas las adicciones tienen una base común y es la depresión, que se caracteriza por la falta de confianza en si mismo, la baja autoestima, el aislamiento, la abulia, la inacción, el insomnio y el abandono personal.
La mejor ayuda es acompañar al adolescente en este proceso, sin intervenir ni asumir como propio el problema.

viernes, 24 de febrero de 2012

Ciudad Lerdo Durango, Mexico


Ciudad Lerdo Durango 

Ciudad Lerdo es un población del estado de Durango, que en conjunto con Gómez Palacio y Torreón forma parte de la Comarca Lagunera. Debe su nombre al ilustre liberal Miguel Lerdo de Tejada.
El municipio cuenta con una gran diversidad de atractivos, como: Palacio Municipal, Torre de Reloj, Iglesia del Sagrado Corazón de Jesús, Iglesia de San José, Quioscos de la Plaza de Armas, Parque Victoria, Monumento a la Madre, Monumento a Benito Juárez, Fuente de la Alegría, Chalets Tarín, Ríos Chabout, Hacienda e Iglesia de la Goma, Hacienda de San Fernando, Hacienda de la Loma, Iglesia de Ciudad Juárez, Monumentos a Francisco Villa y a Francisco Sarabia, Edificio Hernández Luengas, Mercado Municipal y Panteón Municipal, el Museo de la Ciudad, entre otros.
Podrá disfrutar de sus tradiciones como los de Día de Muertos, la feria del algodón y la uva que se celebra del 25 al 28 de agosto, música cardenche y de banda; los platillos tradicionales como el asado, la barbacoa, los tortillones y el menudo.
También podrá admirar hermosos atractivos naturales como el Cañon de Fernandez, la Sierra del Sarnoso; su Parque Nacional Raymundo que cuenta con asadores, chapoteadero y albercas o sus sitios arqueológicos como Las Torres de san jacinto, El Reliz del Venado en Graceros y la Cueva del Indio
Por sus condiciones naturales y arquitectónicas, el municipio cuenta con lugares de gran atractivo turístico y una capacidad instalada de 170 habitaciones, 120 de ellas de categoría cinco estrellas, 32 de dos estrellas y 18 de una.

Querubines en la Escuela Secundaria


El trabajar con adolescentes, a decir de mi propia experiencia, puede llegar a ser una tarea desgastante, la relación maestro-alumno durante esta etapa se caracteriza por ser un constante estira y afloja. En cierta ocasión, mientras trataba de impartir mi clase a un grupo particularmente difícil, me invadió la sensación de que habían seleccionado a los jóvenes más terribles de la ciudad y los juntaron en el grupo a mi cargo con el único propósito de hacerme la vida de cuadritos; les aseguro que no hay nada más lejano de la realidad, las conductas que observamos en nuestros queridos alumnos son mucho más comunes de lo que imaginamos.

Es el maestro quien imprime la diferencia al momento de tratar con sus alumnos, él decide si solo transmite los conocimientos que le marca el programa, o si crea una verdadera relación de enseñanza-aprendizaje, en donde la adquisición de conocimientos pasa a un segundo término, para dar paso a otros aspectos formativos que serán determinantes en la vida futura de los jóvenes.

Algo que nosotros como maestros nunca debemos olvidar es el hecho de que también fuimos adolescente, “éramos menos tremendos, más respetuosos” dirán algunos, pero el hecho es que pasamos por esa etapa y los sentimientos que se generan siguen siendo los mismos (aislamiento, rebeldía, resentimiento, curiosidad, etc.), quizás lo que ha cambiado son las manifestaciones conductuales de esos sentimientos, sin embargo, el echar mano de la propia experiencia estudiantil vivida, nos será de gran ayuda para mejorar la relación con nuestros alumnos, no olvidando que cada adolescente posee personalidad y capacidades diferentes.

Es responsabilidad del mentor descubrir las demandas educativas reales de cada grupo, escogiendo los métodos adecuados que logren en el alumno los cambios de conducta requeridos para que sus capacidades sean aplicadas en la forma correcta. El día que dejemos de ver la relación maestro-alumno como un problema a resolver y se convierta en parte fundamental de nuestra práctica docente, ésta tarea se volverá menos angustiosa para el maestro formando parte activa del proceso educativo.

El papel que juega el docente para llevar a buen término la educación secundaria es determinante. Durante estos años es cuando el cerebro infantil llega a su máximo desarrollo, es decir, a los 16-18 años las personas son tan inteligentes como lo serán de adultos, lo que marca la diferencia son los conocimientos y habilidades que cada individuo llega a desarrollar o dominar. Esto nos lleva a reflexionar sobre lo importante que es generar en los estudiantes de secundaria la experiencia de nuevos procesos más que de nuevos contenidos, preparándolos realmente para enfrentar los retos futuros que puedan presentarse a lo largo de sus vidas.

Otro aspecto que debemos entender es que la adolescencia es una etapa de cambios constantes, tanto físicos como emocionales; dado que estas transformaciones varían de un adolescente a otro, podemos encontrarnos jóvenes plenamente concientes de su sexualidad y otros que aún no se explican las conductas de sus compañeros hacia el sexo opuesto. Lo que sí es una constante es el hecho de lo difícil que le resulta al adolescente asumirse como una persona que dejó de ser niño, pero que aún nos es lo suficientemente maduro para ser considerado un adulto y que por lo tanto requiere ser orientado en la toma de decisiones (él quisiera que nadie le dijera lo que tiene que hacer); esto explica, en parte, la problemática que parece caracterizar la relación de los adolescentes con las figuras de autoridad. No es extraño que como consecuencia a su rebeldía, nuestro juicio social haya elegido tratarlos de delincuentes, sin embargo entender a los adolescentes es un esfuerzo que bien vale la pena.

Comprender a los jóvenes no significa dejarlos hacer lo que ellos quieran, la conducta del adolescente debe ser normada, sobre todo dentro de una escuela; conocí un alumno que se empeñaba en usar dentro del salón de clases las esclavas y cadenas que cubrían sus muñecas y cuello, cuando un maestro le pedía que se las quitara se negaba a hacerlo, su argumento era que “no lo dejaban ser”; con paciencia le hice ver que él podía “ser” todo lo que quisiera siempre y cuando respetara la norma establecida, al cabo de un rato él solo se quitó los accesorios y no volvió a usarlos en el aula. Inmerso en la maraña de batallas que día a día el adolescente enfrenta consigo mismo, se encuentra un ser perdido, carente de identidad, sin un criterio propio; ya que el alumno no sabe quién es debe al menos saber lo que se espera de él, y es la normatividad escolar la que debe marcar los parámetros que le indiquen claramente que procesos serán los que juzguen determinada conducta o bien bajo que parámetros será evaluado un trabajo escolar.

Un tema que merece tratarse por separado son las conductas sexuales; es muy importante precisar que la educación escolar puede plantear guías de una educación sexual en los niveles informativos, nunca morales, debido a que la sexualidad está intrínsecamente ligada a una valoración moral y que no es en la escuela donde se construye la moralidad sexual, sino en la familia. La escuela debe ser neutral en este aspecto, sin embargo es necesario que los alumnos reconozcan el entorno escolar como un lugar público en donde debe imperar el respeto hacia las costumbres y valores de los demás, aceptando que las manifestaciones sexuales no deben darse dentro de este entorno. Nosotros, como adultos, debemos ser sumamente cuidadosos en el trato con adolescentes, quienes poseen a flor de piel una emergencia sexual que puede llegar a ser perturbadora, evitemos caer en tentaciones dejando nuestro propio deseo para nuestra vida privada adulta.

En un desesperado afán por encontrarse a sí mismo, el adolescente asume diferentes roles, siendo práctica común que el mismo joven que hoy es un aguerrido defensor de los animales, ayer gozaba haciendo sufrir a su mascota y quizás mañana desate una cacería de ranas. Esto es entendible si comprendemos que el adolescente se esfuerza igual por mantener su individualidad que por pertenecer e identificarse con un grupo en especial.

La mejor manera de desarrollar en el alumno el sentido de pertenencia es el trabajo en equipo, sin embargo, esta práctica pierde validez cuando el maestro se limita encargar un trabajo en equipo, permitiendo que los propios alumnos resuelvan la distribución de responsabilidades, cuando es realmente papel del maestro asignar los roles que cada integrante tendrán para la elaboración de cada trabajo, siendo muy conveniente que los roles sean cambiados según la naturaleza de las tareas asignadas. Claro, todo esto implica un mayor esfuerzo para el maestro, pero se verá recompensado al palpar los resultados que se observan en los cambios de conducta de los alumnos.
Por último, el adolescente toma como marco referencial al maestro, por ello debemos cuidar nuestras acciones, para que ellas tengan una influencia positiva en su vida futura. El maestro estricto en extremo, que nos permite ni un parpadeo durante su clase y los alumnos no se atreven por consecuencia a pedir una nueva explicación de algún tema que les resulta confuso, no logra establecer una comunicación adecuada entre alumno y maestro. En el extremo opuesto, se encuentra el maestro paternalista, apapachador, que todo le resuelve a sus queridos alumnos y les disculpa cualquier travesura o broma que hagan en clase; lo peor es que el maestro asume esta actitud no para proteger a los alumnos, sino para protegerse él mismo. Otro tipo de maestro es el que se baja totalmente al nivel del adolescente, habla su mismo lenguaje, se viste como tal, en pocas palabras se hace su cuate, hasta el punto que los alumnos realmente lo tratan como uno más de ellos, perdiendo el sentido de autoridad, creando un caos en sus clases.

Lo mejor es ofrecer al alumno un maestro que haga valer su autoridad, pero que al mismo tiempo los haga sentirse cómodos, con la confianza de acercarse a él para que les resuelva cualquier tipo de duda, ayudándoles de esta manera a encontrarse consigo mismo y superar de la mejor manera posible tan difícil etapa.
SI TE REGAÑO QUERUBIN ES POR QUE TE QUIERO!
TEACHER BONILLA

24 de Febrero Dia de la Bandera Mexicana


La bandera mexicana es uno de los símbolos nacionales que nos identifica y nos impulsa a seguir conquistando la libertad, la democracia y la justicia. Se compone de un rectángulo dividido en tres franjas verticales del mismo tamaño y de colores verde, blanco y rojo con el Escudo Nacional en el centro.
Para llegar a la bandera que hoy conocemos, tuvieron que hacerse varias modificaciones al igual que las que ha tenido la historia mexicana.
Cuando el pueblo se levantó en armas en 1810, la bandera que utilizó Miguel Hidalgo fué un lienzo con la imagen de la virgen de Gudalupe que tomó de la iglesia de Atotonilco.
Después con Morelos, la bandera que lo acompañó en su lucha hasta el año de 1814, era un rectángulo de color azul con otro de color blanco, este último tenía en el centro un águila coronada que posaba sobre un nopal, encima de un puente de tres arcos con las iniciales "VVM" (Viva la Virgen María).
La bandera trigarante que se elaboró conforme al Plan de Iguala, tenia los colores blanco, verde y rojo; estos estaban colocados en franjas diagonales que representaban las ideas de religión, unión e independencia, en el centro de cada franja había una estrella.
En cambio, el 2 de noviembre de 1821, Iturbide decidió que el orden de los colores de la bandera serían verde, blanco y rojo con franjas verticales, figurando en el centro la imagen de un águila coronada.
El 14 de abril de 1823, el Congreso Constituyente Mexicano decretó que el escudo sería el águila parada sobre un nopal, agarrando con la pata derecha una serpiente. Se especificó así por el significado que el pueblo azteca dio a esos elementos:
El águila se identificaba con el sol.
La serpiente con la diosa Coatlicue.
El nopal y su fruto(tuna) representaban el corazón humano.
Esta imagén se originó de la fundación de México Tenochtitlán en 1325.
Quien se encargó de reglamentar los colores del lábaro patrio con el águila de perfil, fué Venustiano Carranza.
Los colores de la bandera mexicana, tienen al igual que el escudo, su significado partícular:
El verde: Simboliza el ideal de independencia política de México, no sólo con relación a España, sino también de otra nación.
Blanco: Es la pureza de la religión católica, principio activo de la unidad nacional.
El Rojo Representa la unión entre los indios, mestizos, criollos y españoles residentes de México y, en general entre todos lo que constituían la población mexicana.
Sus tres colores, son tres garantías que definen las ideas políticas que impulsaron el proyecto de independencia nacional, y de los mexicanos que iniciaron la construcción de un Estado libre y soberano.
Asi llegamos a la bandera que conocemos hoy, la cual se ondeó por primera vez en el Palacio Nacional el 15 de septiembre de 1917 y después en 1934, ya que en ese año se creó el Día de la Bandera Mexicana y a partir de entonces se celebra cada 24 de febrero. Esta festividad fue oficialmente reconocida en 1940, por el decreto del Presidente Lázaro Cárdenas del Río.

POR:TEACHER BONILLA

¿Cómo evitar el suicidio en adolescentes?

 

Preguntas y Respuestas

Existen muchas interrogantes relacionadas con el comportamiento suicida y es imprescindible, si se desea prevenir esta conducta, que las preguntas que se haga la población, principalmente los adolescentes y jóvenes, sean respondidas correctamente y se eviten los mitos o creencias erróneas que conspiran contra la prevención del suicidio.
A continuación se ofrecen al lector casi un centenar de preguntas realizadas por adolescentes, las cuales reflejan sus inquietudes con respecto al tema. Las respuestas reflejan los puntos de vista del autor, por lo que pueden ser enriquecidas con los puntos de vista de los lectores.
  1. ¿Cuándo una persona entra en una depresión muy fuerte que debe hacer?
    Buscar ayuda profesional de forma inmediata, pues una depresión puede ser causada por una enfermedad mental, una situación adversa, un acontecimiento doloroso, pero también puede ser el resultado de una enfermedad física. Por otra parte una depresión no suicida si no se le diagnostica oportunamente y se le trata adecuadamente puede evolucionar hacia una depresión suicida.
  2. ¿Cómo se puede ayudar a una persona que está a punto de cometer un suicidio por amor?
    Lo primero que hay que hacer es no dejarlo solo, evitar que tenga acceso a los métodos mediante los cuales se pueda dañar, informar a otros seres queridos de los propósitos suicidas de esta persona y acercarlo a las fuentes de salud mental a la mayor brevedad posible. Estas acciones pudieran evitar el suicidio. En cuanto a que “está a punto de cometer un suicidio por amor”, es cuestionable que así sea, porque el amor no significa muerte, sino vida, y porque para amar a otros hay que saber amarse uno mismo. ¿Cómo puedo amar a una persona si le voy a privar de mi presencia?
  3. ¿Por qué el suicidio es tan frecuente cuando hay problemas en el hogar?
    Precisamente los principales motivos del suicidio en los adolescentes son amores contrariados y los problemas familiares. El clima emocional familiar tiene repercusión, positiva o negativa en la formación de la personalidad y si este es caótico la personalidad se puede estructurar con algunos rasgos que influyan negativamente en la adaptación del individuo, como por ejemplo, la agresividad, la impulsividad, la timidez, la desesperanza, etc. Por otra parte, si el sujeto no tiene intereses extrahogareños que le permitan una mejor adaptación, el suicidio puede ser una forma anormal de evadir los problemas hogareños.
  4. ¿Qué se puede hacer cuando un adolescente se quiere suicidar si la novia lo deja?
    Inmediatamente se debe comunicar esos pensamientos a alguna persona significativa, como el padre, la madre, los maestros o profesores, el médico que le atiende, un psicólogo, un psiquiatra, el sacerdote o pastor, un buen amigo o amiga.
    No debe permanecer a solas mientras tenga este tipo de pensamientos.
  5. ¿Qué síntomas se presentan en el suicida?
    No hay un síntoma único ni característico en las personas que vayan a cometer suicidio, pero se hacen evidentes una serie de manifestaciones que pueden ser englobadas en la palabra CAMBIOS. Se presentan cambios en las emociones, en los pensamientos, en los hábitos y en el comportamiento de las personas que hacen pensar en la ocurrencia de este tipo de acto.
    Entre estos cambios se mencionan la tristeza, la ideación suicida, la planificación del suicidio, la amenaza suicida, el escribir notas de despedida, la entrega de posesiones valiosas, el aislamiento, el incremento del consumo de alcohol, drogas u otras sustancias adictívas, los trastornos del sueño y el apetito, por sólo mencionar algunos.
  6. ¿Por qué no suicidarse un adolescente si piensa que en realidad no le importa a nadie?
    Cuando un adolescente piensa de esta manera evidentemente estamos ante una persona con un estado de ánimo desfavorable, que requiere ayuda especializada.
  7. Si un amigo se quiere suicidar por problemas con su familia ¿Qué se puede hacer?
    Lo primero es informar a un familiar que pueda apoyar al amigo. Además debes informarlo a tus padres para que ellos te ayuden y puedan ayudarlo a él. Lo ideal sería consultar su situación con un terapeuta, pero puedes evitar que tu amigo se suicide si no lo dejas a solas ni le dejas a su alcance ningún medio por el cual pueda dañarse.
  8. ¿Cómo puedo auxiliar a una persona que trata de suicidarse?
    Una buena opción es preguntarle sobre su idea de suicidio, siguiendo la siguiente secuencia: ¿Cómo, cuándo, dónde, por qué, para qué desea suicidarse? Mientras mayor cantidad de preguntas sean respondidas por tu amigo mayor es su riesgo suicida y debes buscar ayuda especializada (psiquiatra) cuanto antes.
  9. ¿Cuáles son los síntomas principales de una persona que se quiere suicidar?Ya dijimos que no hay un síntoma específico ni característico, pero la presencia de los pensamientos suicidas o ideas suicidas como también se les conoce es uno de los más importantes, por lo que siempre deben ser exploradas.
  10. ¿Cuáles son las principales formas de suicidio?
    Hay muchas clasificaciones, por lo que no puedo brindar una respuesta única. Si se refiere a los métodos, pues las principales formas son por armas de fuego, ahorcamiento, ingestión de sustancias tóxicas e inhalación de los gases de vehículos de motor.
  11. ¿Qué medidas de prevención podemos hacer cuando ocurre un suicidio en la familia?
    Lo primero que hay que conocer son las características del duelo por un suicida y saber que algunos de los familiares pueden tener ideas suicidas y también sentimientos de culpa, por lo que deben recibir ayuda de un tanatólogo o suicidólogo, psiquiatra o psicólogo para lograr una resolución adecuada de este tipo de duelo.
  12. ¿Cuál es el motivo más común por el que se suicidan los jóvenes?
    El motivo más frecuente son los problemas con la pareja, sea ruptura de una relación amorosa o los amores contrariados por dificultades con los padres de alguno o de ambos, o por las relaciones difíciles entre ellos.
  13. ¿En cual de los dos es más probable el suicidio: en el hombre o la mujer y por qué?
    El suicidio es más frecuente en los hombres en proporción de tres a uno, aunque para un futuro se ha pronosticado que esta proporción llegue a 3,9 hombres por cada mujer. La causa no es bien conocida, pero en ella pueden influir factores de tipo biológico, como puede ser la presencia de la testosterona, hormona masculina que incrementa la agresividad y también de factores socioculturales, como son la menor capacidad del hombre de buscar ayuda, de expresar sus sentimientos, su elección de métodos más mortales, etc.
  14. ¿Qué comportamiento presenta una persona que quiere suicidarse?
    Presenta CAMBIOS en su comportamiento habitual.
  15. ¿Si alguien tiene tendencias suicidas que hay que decirle?
    Lo que hay es que preguntarle si tiene ideas de suicidarse, si ha pensado matarse Y no hay que decirle lo más que hay que hacer es escucharlo.
  16. ¿Sólo los deprimidos se suicidan?
    Aunque los deprimidos constituyen un importante grupo con riesgo de suicidio, no son los únicos que cometen suicidio, pues también pueden padecer de esquizofrenia, alcoholismo, trastorno de ansiedad, trastorno disocial o límite de la personalidad, por mencionar algunos.
  17. ¿Una persona que intentó el suicidio y falló, busca otra oportunidad para intentarlo nuevamente?
    Entre el 1% a 2% de los que intentan el suicidio se suicidan durante el primer año, y entre el 10% al 20% durante toda su vida. Hay personas que repiten el intento y otros que se convierten en grandes repetidores pues intentan contra su vida en múltiples ocasiones, mientras que otros no vuelven a intentarlo nuevamente.
  18. ¿Cómo uno puede saber si alguien se quiere suicidar? ¿Que puedo hacer para ayudarlo?
    Para saber si alguien se quiere suicidar lo que hay que hacer es preguntarlo y si la respuesta es afirmativa, no debe dejarse a solas, debe evitarse que tenga acceso a cualquier método mediante el cual pueda dañarse, debe avisar a personas significativas sobre estas intenciones y tratar de acercarlo a las fuentes que brindan salud mental.
  19. ¿Cómo ayudar a alguien que piensa suicidarse?
    Preguntando sobre la idea suicida para conocer el grado de planificación de la misma. Mientras más planificada sea la idea suicida mayor es el riego y por tanto más rápido hay que actuar llevando al sujeto a una consulta especializada.
  20. ¿Por qué los padres son los últimos en darse cuenta del deseo de suicidio de sus hijos si son los que más cerca están de ellos?
    Detectar a un suicida es una tarea difícil, incluso para los psiquiatras y los suicidólogos más expertos, y los padres y las madres no lo son. Pero por otra parte, en ocasiones los cambios son sutiles y ellos no los perciben por estar continuamente con el presunto suicida. Otras veces influyen otras razones como la falta de comunicación entre padres e hijos, las malas relaciones entre ellos, no tomar con seriedad las llamadas de auxilio o las amenazas suicidas.
  21. A veces hay adolescentes que dicen que tienen deseos de morirse. ¿Qué hacer en esos casos?
    No hay que hacer absolutamente nada, pues es muy normal en la adolescencia que a veces se sientan esos deseos. Si se hacen frecuentes esos pensamientos entonces debemos buscar ayuda médica.
  22. ¿Cuáles son las características de un suicida?
    Las características de un suicida no son uniformes, pues dependen de muchos factores entre los que cabe mencionar su edad y sexo, su cultura, la enfermedad que padece, etc.
  23. ¿Cómo ayudar a una persona que se droga para que no llegue al suicidio?
    Lo primero que hay que lograr es que deje el mal hábito de consumir drogas y eso pudiera ser suficiente para evitar ese desenlace fatal.
  24. ¿Cómo se puede ayudar a una persona que se quiere suicidar?
    Interesándonos por conocer cuan planificada es su ideación suicida, no dejarlo solo, evitar que tenga acceso a los métodos suicidas, avisar a sus seres queridos y llevarlo a consulta con un psiquiatra.
  25. ¿Cuál es la causa más frecuente de suicidio?
    Padecer una enfermedad mental es la primera causa de suicidio.
  26. ¿Cómo puedo ayudar a una persona en crisis?
    Para ayudar a una persona en crisis lo primero que hay que hacer es establecer contacto, es decir, acercarnos a ella para que nos confíe sus problemas, sus sufrimientos, permitiendo que se exprese con libertad, no juzgarlo ni contarle nuestras experiencias. Simplemente escucharlo con genuino interés y hacerle preguntas abiertas para conocer más profundamente que es lo que está pensando lo que nos permitirá ayudarlo mejor. No olvide de explorar siempre si ha pensado en el suicidio durante la crisis y si lo ha pensado, debe conocer cuan planificada ha sido esa idea para dirigirlo a los servicios de salud mental a la mayor brevedad posible.
  27. ¿Algunas jóvenes dicen que se van a suicidar sólo para llamar la atención?
    Todos los seres humanos desean llamar la atención, aunque algunos lo hacen por sus mejores cualidades (pintores, músicos, científicos) y otros por sus conductas anómalas (agresividad, impulsividad, consumo de drogas, actos suicidas).
    Los significados de un acto de suicidio pueden ser múltiples: deseos de morir, llamadas de atención, pedido de ayuda, deseos de mostrar a otros cuan grandes son sus problemas, agredir a otros, reunirse con seres queridos fallecidos, etc. Cualquiera de ellos debe ser considerado seriamente y prestarle la debida atención.
  28. ¿Qué traumas provoca en la familia el suicidio de uno de sus miembros?
    El efecto de un suicidio en la familia es una tragedia, una verdadera desgracia, pues el duelo por un suicida difiere del duelo por otras causas de muerte. Uno de esos efectos es la realización de un acto suicida por alguno de sus miembros al imitar o identificarse con el occiso. Otro es la búsqueda constante del por qué lo hizo entre los sobrevivientes y los sentimientos de culpa por no haberlo detectado a tiempo y evitar ese desenlace fatal.
  29. ¿Un suicidio puede ser la expresión de una falta de comunicación del adolescente con sus padres?
    El suicidio es una forma anómala de comunicar que algo no andaba bien, lo que no siempre es posible detectar oportunamente por personas no entrenadas en la detección del riesgo de suicidio,
  30. ¿Qué debe hacer un adolescente para no suicidarse si todas las mujeres lo rechazan?
    Lo primero que debe hacer es preguntarse porque esto ocurre, pues lo más probable es que usted tenga que modificar algunos rasgos de su carácter que contribuyen a que esto suceda. También debe enriquecer su personalidad con algunos atributos que son del agrado de cualquier persona, como tener una buena capacidad para escuchar, saber mantener una conversación agradable, incrementar su cultura general mediante la lectura, tener buenos modales, ser caballeroso, etc. Y sobre todo amarse usted mismo de forma razonable pues si usted no se ama es muy poco probable que pueda encontrar alguien que lo haga.
  31. ¿Por qué se dice que los suicidas son cobardes?
    Se dice que los suicidas son cobardes porque se desconocen muchas características de estas personas. Los suicidas no son cobardes, ni tampoco valientes, ya que la cobardía y la valentía son atributos de la personalidad que n se cuantifican por las veces que un sujeto se quita la vida o deja de quitársela. Estas son creencias erróneas, mitos sobre el suicida que deben ser eliminados pues entorpecen la prevención de esta conducta.
  32. ¿Cómo es el comportamiento suicida?
    El comportamiento suicida incluye el deseo de morir, la representación suicida, la idea suicida, la amenaza, el gesto, el intento suicida, el suicidio frustrado, el suicidio accidental y el suicidio consumado.
  33. ¿Cuáles son los síntomas de una persona que se va a suicidar?
    E. Ringel en 1947 describió el llamado Síndrome Presuicidal que aparece en toda persona que va a cometer suicidio y consiste en fantasías suicidas, constricción del intelecto y del afecto, es decir, planificación del suicidio, con incapacidad de encontrar otras opciones y disminución de la agresividad hacia los demás para volcarla sobre si mismo.
  34. ¿Cómo salvar a un amigo que es impotente a los 17 años?
    La función sexual adulta es una de las últimas que el organismo adquiere y esto es así porque se necesita una adecuada maduración biológica, psicológica y haber logrado una adaptabilidad social satisfactoria. Pero en la naturaleza “lo último que se adquiere es lo primero que se pierde” y en la adolescencia esa función sexual es muy frágil y pueden aparecer fracasos sexuales sin que ello constituya una enfermedad. Simplemente es parte de su propio desarrollo, hasta que se logra la estabilidad en esa función. Es por ello de vital importancia que se tenga una sexualidad responsable para evitar su mal funcionamiento.
  35. ¿Qué se debe hacer para no tener deseos de suicidarse?
    Para no suicidarse hay que aprender soluciones no suicidas ante las dificultades de la vida, hay que aprender a pedir ayuda cuando la ocasión lo merita, hay que saber donde acudir cuando se está en dificultades a las que no se le encuentra solución, hay que tener una razonable auto confianza, auto imagen y autoestima, hay que desarrollar intereses variados, aprender a pedir consejos antes de tomar decisiones relevantes, hay que saber tolerar frustraciones, renunciar cuando haya que hacerlo y perseverar cuando la ocasión lo requiera, hay que saber amarse y amar a los demás y siempre pensar en que medida nuestros actos afectan a otros y evitar que esto ocurra.
  36. ¿Qué consejos se le pueden brindar a una persona cuando uno cree que se va a suicidar para que no lo haga?
    Si crees que se va a suicidar es porque aún no le has preguntado si realmente desea suicidarse. Eso es lo primero que debes hacer, porque supones algo que debe ser corroborado y para ello lo esencial es preguntarlo.
  37. ¿Cómo se pueden controlar los celos para no cometer un intento de suicidio?
    El celoso está inseguro des su capacidad para despertar en el ser amado lo que supone que alguna otra persona puede lograr. Para erradicarlo es necesario incrementar la seguridad en si mismo, en los propios atributos. Claro en ocasiones se necesita ayuda profesional para que indique algún fármaco que disminuya la desconfianza, que es la base de los celos. Y si eres celosa nada más, pues tienes solo un problema, pero si eres celosa y suicida, entonces tienes dos.
  38. Si un adolescente es homosexual y la gente lo rechaza y ha pensado suicidarme por sus preferencias sexuales. ¿Qué puede hacer?
    La homosexualidad no es una enfermedad ni un atributo anormal del carácter. Se considera simplemente una preferencia sexual más, al igual que la heterosexual. Lo importante no es que los demás lo acepten, aunque eso sería lo ideal. Lo trascendental es que el individuo se acepte en esa condición.
  39. Soy homosexual y he intentado suicidarme por eso, pero no puedo dejar de serlo ¿Por favor dígame que hacer?
    Evidentemente te encuentras ante un conflicto de aproximación-evitación. Deseas ser homosexual, pero te lo reprochas. Pienso que debes aceptar tu preferencia sexual y asumirla con entereza, con dignidad, con responsabilidad y realizarte como ser humano.
  40. ¿Cómo puedo ayudarme a mi misma si no me acepto como soy y tiendo a la depresión?
    Este estado no es infrecuente en muchos adolescentes quienes no se aceptan por su figura o determinada parte de ella o por algún atributo de su personalidad y en la medida en que maduran y se relacionan con diferentes grupos humanos y son aceptados, esta sensación de no aceptarse desaparece. Otras veces es necesario incorporar a la personalidad atributos de los que se carece para balancear los defectos reales que se pudieran tener. Y se puede ser feo, pero simpático, sociable, buen conversador, buen amigo, leal, puntual, cortes, etc. Y ya la fealdad es compensada. Lo que si no es bueno es ser feo y además tímido, poco sociable, retraído, y sentir autocompasión.
  41. ¿Después de controlar la crisis suicida se vuelve a tener la tendencia a matarse?
    Es posible que esto ocurra, principalmente en las personas que padecen una depresión grave con lentificación psíquica y motora, esto es piensan y se mueven muy lentamente. Cuando estas personas empiezan a mejorar lo primero que se restablece es la motilidad y ya sus movimientos son ágiles. Sin embargo, el pensamiento no mejora al mismo tiempo, continúan pensando en suicidarse, y el peligro se incrementa pues ya están en mejores condiciones de hacerlo debido a la agilidad que sus movimientos han alcanzado y que antes no tenían. Por tanto, cuando comienza a mejorar un enfermo deprimido grave hay que incrementar las precauciones, pues se incrementa el peligro suicida.
    La tendencia suicida puede volver a aparecer cuando el sujeto tenga otra crisis de su enfermedad depresiva.
  42. ¿El decir “por qué no me muero” es un síntoma de suicidio?
    No es un síntoma de suicidio esa expresión, ya que el suicidio es matarse a si mismo, con participación activa del sujeto y no simplemente el deseo de morir. Claro está, esa expresión que es a veces frecuente entre los adolescentes frente a situaciones que les disgustan, puede ser el primer peldaño de un comportamiento autodestructivo.
  43. ¿En que afecta a la sociedad el suicidio de un individuo?
    Siempre hay afectación. Si se trata de personalidades públicas (artistas, políticos) pueden traer epidemias de suicidios entre sus admiradores y admiradoras en el caso de los artistas o desestabilización social en el caso de los políticos. Cuando no son personalidades públicas, se afectan al menos seis personas por cada sujeto que se suicida, principalmente familiares y amigos.
  44. ¿Cómo ayudar a una persona que está mentalmente muy enferma y que ha intentado varias veces el suicidio?
    Cuando una persona está gravemente enferma, intente o no el suicidio debe tener consultas periódicas con un psiquiatra para que evalúe su potencialidad suicida. Y en este caso, que ya ha tenido varios intentos de suicidio, se impone un seguimiento por no menos de tres años después de haber realizado el primer intento de suicidio.
  45. Si un hijo es muy violento y dice que se va a suicidar ¿que se debe hacer en estos casos?
    Siempre se debe tomar muy en serio esa expresión y en este caso hay un rasgo que constituye un riesgo para esta conducta que es la violencia, ya que pueden manifestarla en forma heterodestructiva cuando arremete a otros o autodestructiva cuando se daña a si mismo. Esa violencia debe ser estudiada por un médico, porque puede ser el resultado de una alteración orgánica del cerebro y se puede detectar mediante algunos exámenes como el electroencefalograma o la tomografía axial computarizada. En estos casos un tratamiento con medicamentos anticonvulsivos puede traer magníficos resultados.
  46. ¿Cómo se le puede ayudar a una amiga que desea suicidarse?
    No es una pérdida de espacio reiterar que debe hacerse en estos casos y se puede resumir en cinco pasos:
    Primero: Preguntar sobre la idea suicida para determinar si la tiene bien planificada lo que incrementa el riesgo de suicidio.
    Segundo: Evitar que tenga acceso a los métodos mediante los que se puede lesionar.
    Tercero: No dejarlo solo.
    Cuarto: Avisar a figuras significativas para el suicida en potencia como los familiares, amigos, maestros, etc.
    Quinto: Acercarlo en el más breve tiempo posible a las fuentes de salud mental (psiquiatra, psicólogo, terapeuta, etc.)
  47. Que debo decirle a una amiga que tiene depresión y ha intentado suicidarse varias veces?
    Debes decirle que la depresión es una condición tratable y que las personas que la padecen pueden obtener una mejoría sustancial con dicho tratamiento, lo que les permite mantener una adecuada calidad de vida. Sin tratamiento efectivo, la depresión puede hacer que la persona mantenga una mala calidad de vida, con intentos de suicidio y en el peor de los casos, el suicidio consumado.
  48. ¿Puede la música llamada heavy metal influir en el suicidio?
    Se ha asociado ese tipo de música con el suicidio de personas vulnerables, fanáticos de la misma, principalmente adolescentes y jóvenes en situaciones de crisis existencial y bajo la influencia del consumo de sustancias (alcohol, cocaína, marihuana, LSD, etc.)
  49. ¿Qué hago si mi novio se quiso suicidar antes que lo fuéramos y ahora tengo miedo que se quiera matar si lo dejo?
    La vida de su novio no depende de usted ni usted se la puede cuidar, pues el encargado de esa tarea es él mismo. Mantener relaciones de noviazgo con una persona por miedo y no por amor es un grave error, pues ambos se están engañando, el creyendo que usted le ama y usted haciéndole creer que siente amor cuando lo que experimenta es miedo a sus reacciones cuando usted decida no continuar.
  50. ¿En una persona con una enfermedad terminal debe sugerirse el suicidio asistido?
    Considero que el suicidio asistido es ética y moralmente inaceptable.
  51. Si soy homosexual y mi familia no me acepta ¿el mejor camino sería suicidarme?
    Considero que el suicidio es una mala solución por no decir que no es una solución sensata. Que tu familia te acepte es lo ideal, pero no es lo real. Creo que quien debe aceptarse en su preferencia sexual eres tu y lograr con tu comportamiento, que te acepte la mayor cantidad de personas, como pueden ser tus amigos, compañeros de estudio o trabajo, maestros, otros familiares, etc.
  52. ¿Cómo se le puede ayudar a una familia o a una persona que ha perdido un familiar por suicidio?
    Lo primero que hay que hacer es permitir que los familiares expresen abiertamente su pena, su dolor, sus emociones. Debe explorarse la presencia de culpabilidad y la ideación suicida, pues si existieran ambas, el riesgo suicida de quien las presenta es elevado. Debe conocerse que el duelo por un suicida conlleva determinados síntomas como es la culpa y las ideas suicidas ya referidas, la búsqueda del por qué lo hizo, la estigmatización de la familia, el horror al pensar en el arrepentimiento tardío cuando ya no podía evitar morir, el miedo a que se repita en los más jóvenes, etc. Y deben conocerse las diversas etapas del duelo como la negación, la rabia, el regateo, la depresión y la aceptación. La elaboración del duelo puede tener una duración de hasta dos años.
  53. ¿Cómo se puede ayudar a una amiga que se trató de suicidar por anorexia y de lo cual te sientes culpable por decirle gorda todo el tiempo?
    En la adolescencia es muy común que se expresen los pensamientos abiertamente, sin rodeos ni disfraces, y lo que hiciste fue describir a tu amiga, ni más ni menos. En ocasiones algunos adolescentes no se aceptan tal y cual son, y cuando se les recalca lo que ellos consideran su defecto, pueden tener diversas manifestaciones anímicas, como irritabilidad, violencia, tristeza, sensación de soledad y de no ser aceptada por sus iguales. Y en estas condiciones anímicas pueden tratar de buscar fórmulas que compensen lo que ellos consideran un defecto y que en este caso fue dejar de alimentarse para bajar de peso, o hacer dietas extrañas para lograr el mismo fin, o tomar medicamentos para disminuir el apetito. Tú no le decías gorda para que intentara el suicidio, sino que se lo decías porque realmente lo era. Tú no eres responsable de la vida de tu amiga ni se la puedes cuidar.
  54. Tengo una amiga que está embarazada y quiere suicidarse ¿Qué debo hacer?
    Hay que proceder como se ha referido en otras ocasiones: explorar la idea suicida, no dejarla sola, evitar el acceso a los métodos mediante los cuales se pueda dañar, avisar a los familiares de las intenciones suicidas y acercar cuanto antes a las fuentes de salud mental.
    El embarazo oculto o no deseado es uno de los factores de riesgo de suicidio en la adolescencia. Considero que también habría que determinar si el embarazo es o no deseado, pues el riesgo suicida se incrementa en este último caso. Si el embarazo es deseado pero oculto, hay que informar a los papás o a algún otro familiar para apoyar a la adolescente, recordando que de inicio pueden tener reacciones de ira, enojo, llanto hostilidad, incredulidad, agresividad, constantes interrogatorios para que se ofrezcan detalles de cómo ocurrieron las cosas, etc. Pero esta reacción inicial es sustituida en la inmensa mayoría de los papás por la aceptación de lo sucedido y el apoyo para que el embarazo transcurra sin dificultades.
    Si el embarazo no es deseado y está oculto, también hay que informar a los padres y pedir su colaboración para enfrentar la situación por la cual está atravesando la adolescente y advertir del peligro suicida para que se tomen todas las medidas necesarias tendientes a evitarlo.
  55. ¿Pensar a menudo en la muerte es signo de querer suicidarse?
    No se puede apartar un pensamiento del contexto en que surge. Si una persona está deprimida y tiene pensamientos recurrentes sobre la muerte, puede existir peligro de suicidio. Si no está deprimido y piensa a menudo en la muerte, puede estar iniciando una depresión.
POR: TEACHER BONILLA